|
|
|
|
|
DENİZ ÜRÜNLERİ |
KALORİ |
|
|
| İstiridye (1 adet) |
6 |
| Midye Eti (1 adet) |
9 |
| Siyah Havyar (1 kaşık) |
72 |
| Ahtapot (100 gr.) |
103 |
| Istakoz Eti (100 gr.) |
117 |
| Kılıç Balığı |
121 |
| Yengeç (100 gr.) |
125 |
| Tuna Balığı (100 gr.) |
135 |
| Karides (orta boy) |
144 |
| Somon Füme (100 gr.) |
171 |
| Sardalya (100 gr.) |
196 |
| Siyah Havyar (100 gr.) |
257 |
|
|
|
|
|
|
|
